年始から三日坊主になったけど

こんにちは、マチノテスタッフ田部田です。

2022年あけましたね
昨年は大変お世話になりありがとうございました
今年もどうぞよろしくお願いいたします

みなさんどんな年末年始を過ごされたのでしょう
私は久々にランニングをしましたよ。

途中で出会った猫。

慣れないことをしたので、即筋肉痛、外は耳が寒くて痛いことを実感…
年末年始の数日間だけ走りました（三日坊主ともいう）

思い返せば昨年の年末年始は、近所を縄跳び散歩していました。
写真はあるけど恥ずかしいので載せられないｗ

昨年の年始の散歩で、愛用していた縄跳びが切れたんです。
百均の縄跳び、切れるまで使ったの初めて。
ミサンガ切れるみたいな（伝わりますか？）いい気分で、タイミングもおもしろかったのを覚えてます。

少しずつ少しずつー

今年は縄跳びないし、普通にランニングをと思い立ったわけです。
自然が目の前に広がっていると、ひとりでも楽しめていいですね。
マシンで走るのがどうも苦手です。
一回で4キロは超えられず。前はもっと走れたのにな。
下半身もっと鍛えよう、膝下あたり？めっちゃ痛くなりました。

普段のジム通いとは…？と思うほどだったので、
今年はもう少し鍛えたいと思います。

今年もひとつひとつ、やるぞ。

新しい年が皆様にとって素晴らしい年となりますように！

また更新します。